✅ Мой женский Клуб pilatestogo.ru
Не перестаю петь оды коляске😍 Сегодня прошли 16 тысяч шагов, заодно купили всё необходимое для быта и продукты🛒 И как же классно, что всё это не пришлось тащить на себе! Алиса тоже утомилась и в какой-то момент сладко уснула в коляске🍼 Ну а после 16 тысяч шагов я особенно рада, что знаю, как помочь своим стопам! Покатала мяч под стопами - и сразу такое облегчение, будто сходила на SPA🥹💗
Канал «Скачкова Катя 🧘♀️PILATES TO GO» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Скачкова Катя 🧘♀️PILATES TO GO» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 8 229 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 27 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Первым делом отправились покупать гирю и гантели💗 Чтобы я как можно скорее могла приступить к съёмкам новых тренировок🥹 Гантели нашли, а значит, совсем скоро начинаю снимать!
Что я беру с собой в полёт? ✈️💖 Я давно поняла, что намного проще взять еду с собой, чем потом покупать случайные перекусы в аэропорту 🙏 Что люблю брать больше всего: 🥚варёное яйцо в небольшой формочке 🍗гречку с курицей в контейнере 🍎фрукты для перекуса 🥒огурчики Так я экономлю деньги и, самое главное, не покупаю булочки на перекус! При этом спокойна, что Алиса будет сыта и мне всегда есть чем её накормить🥹 Ничего сложного, зато в дороге всегда есть нормальная еда🫰 Правда, мы с мужем уже смеёмся, что однажды Алиса станет подростком и будет подкалывать нас за такие «манипуляции»😅 Как мы когда-то смеялись над родителями, которые тащили с собой продукты в поезд, а теперь сами везём всё это в самолёт.. Кринж теперь семейный🤌 Но простите, маме фигура важнее!
