Психолог Светлана Березова

Из таких мелочей и состоит счастье.

На днях мой партнер, видя уровень моей задолбанности, предложил выделить бюджет из общих денег на любые процедуры, восстанавливающие мое состояние😀 Пошла я сегодня на массаж, лежу... и вдруг массажист спрашивает: "Светлана, Вы о чем-то думаете сегодня, да? Расслабиться что-то вообще не можете..." Я думаю: "блин, если на массаже я уже расслабиться не могу, то это уже капец..." Улучшить состояние могут цветы, танцы, обнимашки и вкусняшки🙈😂 Танцы у меня только в пятницу, от вкусняшек попа растет... И в этот момент я просто отключаю мысли и сосредотачиваюсь на ощущения... И через час голова пустая... так легко и спокойно внутри... Пришла домой, достала свою сенсерную кробку, залезла в нее... А оптом села и прямо прописала список того, что наполняет. Да, состояние может быть разным. И иногда оно захлестывает, логика отключается (те, кто ходят на мои зумы, знают, почему так происходит, я им работу мозга "на пальцах" объясняю)... Но важно учиться отлавливать момент, когда "еще можно что-то поменять", пока не накрыло с головой😊 С девчатами с "Идеального года" работает над этой темой🙏 Кстати, про смену состояния пишут почти все участники тест-драйва! Так что, если вам тоже актуально - велком😉

Пост без текстового описания.

Иногда приходишь послушать разбор другого человека, а в какой-то момент думаешь: «Господи, да это же почти всё про меня» 😍 28 августа проведу разбор глубинный разбор одной из участниц. Будем смотреть, что на самом деле происходит в её ситуации. Почему она оказалась именно в этой точке и что мешает двигаться дальше. И вполне возможно, что вы услышите что-то очень знакомое: Я всё понимаю, но ничего не меняется. Я опять оказалась там же. Знаю, чего хочу, но почему-то туда не иду. Столько всего уже про себя знаю. А результат где? Я сама никогда заранее не знаю, куда нас приведёт разбор. В этом и весь интерес 😊 Вот за этим и приходите. 📌28 августа, 13:00 мск👇👇👇 ХОЧУ НА РАЗБОР