Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
Канал о внутренней ясности, доверии и зрелости.
Говорю о том, как прожить трудное спокойно, вернуть контакт с собой и почувствовать силу в умиротворенности. Карта дня: @deeplightForyou_bot
«СВЕТ ЧЕРЕЗ ГЛУБИНУ / ТЕРАПИЯ ДУШИ» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 355 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 26 дней в истории MaxGate учтено 52 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
День 16 из 25 📅
Почему так трудно поверить, когда к вам относятся хорошо? 🤔
Я часто замечаю одну закономерность.
Когда человека долго не любили по-настоящему...
Когда его критиковали.
Обесценивали.
Игнорировали.
Когда любовь приходилось заслуживать...
Происходит странная вещь.
Он начинает сомневаться в хорошем.
Ему говорят:
«Ты для меня очень важна». 💬
А внутри появляется мысль:
"Наверное, он так говорит из вежливости..."
Ему помогают.
А он отвечает:
"Не стоило..."
Его искренне хвалят.
А он тут же начинает объяснять:
"Да ничего особенного..."
Почему?
Потому что человек привык жить в мире, где любовь была наградой.
За хорошее поведение.
За успехи.
За удобство.
За терпение.
И тогда рождается убеждение:
«Если меня любят просто так... наверное, здесь что-то не так». ⚠️
Но любовь не должна быть экзаменом.
Её не нужно заслуживать бесконечно.
Настоящая близость начинается там, где человек может быть собой.
Не идеальным.
Не сильным.
Не удобным.
А настоящим.
И при этом оставаться любимым. ❤️
🌿 Иногда самое сложное не научиться любить.
Самое сложное - позволить любви войти в свою жизнь.
Не искать подвох.
Не ждать, что сейчас всё закончится.
Не доказывать, что вы достойны.
А просто принять.
🌿 Практика
Сегодня вспомните момент, когда кто-то искренне сделал для вас что-то хорошее.
Что было вашей первой мыслью?
«Спасибо».
Или...
«Я должна теперь отплатить».
Понаблюдайте за собой.
Ответ может многое рассказать о ваших отношениях с собой.
💛 Сегодня я хочу оставить вам одну мысль.
Возможно, вы никогда не были недостойны любви.
Возможно...
Вы просто слишком долго жили с ощущением, что её нужно заслужить.
Если эти слова нашли отклик, напишите в комментариях:
«Я принимаю».
Не для меня.
Для себя.
✨ День 16 из 25.
Сегодня мы сделали ещё один шаг.
Мы начали учиться не только отдавать.
Но и принимать.
А завтра поговорим о том, почему многие люди боятся счастья сильнее, чем боли.
🌈 Символы и подсказки от бессознательного.
🪶 Каждый день — МАК-карты
Отзывы о работе
Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌
День 15 из 25 📅
Самое тяжёлое, что мы носим с собой, нельзя увидеть глазами 👁🗨
Если бы душу можно было увидеть...
Наверное, многие из нас удивились бы.
Мы носим с собой не только воспоминания.
Мы носим чужие слова.
Чужие оценки.
Чужие ожидания.
Чужие страхи.
Иногда даже не замечая этого.
Кто-то однажды сказал:
«Ты слишком чувствительная».
И мы перестали доверять своим чувствам.
Кто-то сказал:
«Ты должна быть сильной».
И мы разучились просить о помощи.
Кто-то сказал:
«Сначала думай о других».
И мы поставили себя в конец собственной жизни.
Самое удивительное...
Эти люди давно могли уйти из нашей жизни.
Но их голоса продолжают жить внутри нас.
И постепенно становятся нашими собственными.
Мы уже не слышим маму.
Не слышим папу.
Не слышим бывшего партнёра.
Мы слышим себя.
Но говорим их словами.
Именно поэтому иногда так трудно понять:
Это действительно мой выбор? 🤔
Или я просто продолжаю жить по сценарию, который когда-то помог мне выжить?
🌿 Возвращение к себе начинается в тот момент, когда мы перестаём автоматически верить каждому своему внутреннему голосу.
И задаём очень важный вопрос:
«Кому на самом деле принадлежат эти слова?»
Иногда ответ меняет всю жизнь.
Потому что оказывается...
Это никогда не был ваш голос.
🌿 Практика
Сегодня внимательно прислушайтесь к себе.
Когда в голове появится мысль:
"Я должна..."
Остановитесь.
И спросите:
«Кто впервые сказал мне, что я должна именно так?»
Не спорьте с этим голосом.
Просто познакомьтесь с ним.
Иногда этого уже достаточно, чтобы он стал тише.
💛 А теперь попробуйте закончить фразу:
Сегодня я разрешаю себе перестать верить тому, что...
Пишите первое, что придёт в голову.
Без цензуры.
Без попытки быть правильной.
✨ День 15 из 25.
Сегодня мы начали различать свой голос и голоса прошлого.
А завтра поговорим о том, почему многие люди всю жизнь пытаются заслужить любовь, которую никогда не должны были заслуживать.
🌈 Символы и подсказки от бессознательного.
🪶 Каждый день — МАК-карты
Отзывы о работе
Пояснения сделаю в личку @Lariya ,пишите буду рада ответить на Ваши вопросы 💌
